Опубликовано

Спортивное питание на развес

Сегодня мы поговорим о спортивном питании на развес. Стоит ли брать и какие риски? Итак, начнём. Самый популярный продукт в развесном спортпите это протеин. Зачастую это лактомин 80. Считается что это 80% белок. Многие люди (в том числе даже выступающие спортсмены) считают, что они переплачивают за бренд, покупая брендовое спортивное питание, да и магазины, подторговывающие […]

Опубликовано

Как набрать массу?

О чем статья? Хорошего времени суток! Если вы открыли и начали читать данную статью, значит, вас интересует вопрос – как набрать массу? В данной статье я постараюсь ответить вам на данный вопрос. Но это касается только людей с худощавым телосложением, которым очень тяжело удается набирать заветные килограммы, сколько бы они не ели. Если вы относитесь […]

Опубликовано

Как увеличить массу тела? +11 кг за 3 месяца — результат нашего клиента!

Всем доброго времени суток. Хотел бы поделится своим впечатлением и результатом от набора Mass effect. Можно сказать это мой отзыв. Итак, Около 3 месяцев назад, случайно наткнувшись на вашем сайте на набор mass effect. Изучив его состав, сначала пренебрег программами, которые туда входят. Думал, хожу уже год в зал, что я там не знаю. Но, […]

Опубликовано

Как подобрать спортивное питание конкретно для себя?

ПОДОБРАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Какое спортивное питание вы используете? То, что больше всего рекламируется? Или возможно то, что порекомендовал вам друг? Или купили самое дешёвое? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Ведь существует великое множество спортивных добавок, разные виды, разные бренды, разные составы и т.д. С чего вы взяли, что вы попали прямо в точку? А по каким критериям вы […]

Опубликовано

Грамотный выбор спортивного питания

ГРАМОТНЫЙ ВЫБОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Добрый день! Давайте поговорим о таком понятии, как грамотный выбор спортивного питания. Именно о грамотном подборе, ведь при выборе спортивных добавок можно руководствоваться различными критериями выбора, которые не всегда верные. С чего начать? Наверное, большинство людей занимающихся в тренажёрном зале, сталкивались с проблемой в выборе спортивных добавок. Ведь прейдя в магазин, начинают разбегаться глаза при […]

Опубликовано

Важность спортивного питания

Добрый день! Сегодня хотелось бы затронуть такую тему, как важность спортивного питания в рационе человека, занимающимся развитием своего телосложения. Кто-то переоценивает вклад спортивных добавок, кто-то наоборот считает, что спорт питание и вовсе не нужно. Критерии питания Давайте теперь разберёмся где же истина. Начнём с того, что же нужно для набора мышечной массы? Наверно вы уже […]

Опубликовано

6 восхитительных низкокалорийных соусов

Превосходные, ароматные, с низким уровнем калорийности, эти соусы отлично подойдут для заправки ваших блюд и не повредят вашей фигуре. Правильный соус может отлично украсить вкус ваших блюд, когда вы соблюдаете диету. К сожалению, большинство соусов, продаваемых в магазинах, содержат высокое количество калорий, жира и сахара, не говоря уже про различные вредные добавки для усиления вкуса. […]

Опубликовано

Быстрые рецепты: овсяные блинчики

Овсяные блинчики — это отличный вариант, когда вам нужно быстро, что-то приготовить и перекусить. При этом, не нарушая ваш рацион, насытить организм большим количеством белка. Наши быстрые овсяные блинчики содержат впечатляющие 40 граммов белка в каждом блинчике и всего 5 грамм жира. Добавьте необходимое количество углеводов, и у вас получится полноценный прием пищи. Такой перекус […]

Опубликовано

Как не купить подделку?

Четыре основных правила, как не купить подделку в магазине спортивного питания. Всем привет! Сегодня хочется поговорить о подделках в спортивном питании. Как избежать покупки фейка. Также мы дадим несколько советов по этому вопросу. Сразу хочется сказать, мы не будем писать, как отличить ту или иную банку так как уровень подделок не стоит на месте, и […]

Опубликовано

Лучший гейнер

Доброго времени суток! В данной статье мы покажем ТОП-5 гейнеров, определим лучший гейнер и объясним почему это так. Критерии Итак, давайте разберём, по каким критериям мы будем определять Лучший гейнер. Конечно, это должны быть показатели на этикетке с задней стороны банки (или мешка) и без учёта красоты этикетки, удобности упаковки и рекламных штучек. Вот показатели, […]