Опубликовано

КАК ПОДОБРАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ КОНКРЕТНО ДЛЯ СЕБЯ?

ПОДОБРАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Какое спортивное питание вы используете? То, что больше всего рекламируется? Или возможно то, что порекомендовал вам друг? Или купили самое дешёвое? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Ведь существует великое множество спортивных добавок, разные виды, разные бренды, разные составы и т.д. С чего вы взяли, что вы попали прямо в точку? А по каким критериям вы […]

Опубликовано

ГРАМОТНЫЙ ВЫБОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

ГРАМОТНЫЙ ВЫБОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Добрый день! Давайте поговорим о таком понятии, как грамотный выбор спортивного питания. Именно о грамотном подборе, ведь при выборе спортивных добавок можно руководствоваться различными критериями выбора, которые не всегда верные. С чего начать? Наверное, большинство людей занимающихся в тренажёрном зале, сталкивались с проблемой в выборе спортивных добавок. Ведь прейдя в магазин, начинают разбегаться глаза при […]

Опубликовано

ВАЖНОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Добрый день! Сегодня хотелось бы затронуть такую тему, как важность спортивного питания в рационе человека занимающимся развитием своего телосложения. Кто-то переоценивает вклад спортивных добавок, кто-то наоборот считает, что спорт питание и вовсе не нужно. Критерии питания Давайте теперь разберёмся где же истина. Начнём с того, что же нужно для набора мышечной массы? Наверно вы уже […]

Опубликовано

Как не купить подделку?

Четыре основных правила, как не купить подделку в магазине спортивного питания. Всем привет! Сегодня хочется поговорить о подделках в спортивном питании. Как избежать покупки фейка. Также мы дадим несколько советов по этому вопросу. Сразу хочется сказать, мы не будем писать, как отличить ту или иную банку так как уровень подделок не стоит на месте, и […]

Опубликовано

Лучший гейнер

Доброго времени суток! В данной статье мы попробуем разобрать, какой же гейнер лучше и выведем ЛУЧШИЕ ТОП-5 гейнеров. Критерии Итак, давайте разберём, по каким критериям мы будем определять Лучший гейнер. Конечно, это должны быть показатели на этикетке с задней стороны банки (или мешка) и без учёта красоты этикетки, удобности упаковки и рекламных штучек. Вот показатели, […]

Опубликовано

Протеин для набора мышечной массы

Протеин для набора мышечной массы

Итак, вы решили серьёзно набрать мышечную массу и приобрести себе спортивную добавку, а точнее протеин. Первый совет: убедитесь что вам нужен именно протеин, возможно для набора мышечной массы, вам понадобится вовсе не протеин, а гейнер. Чтобы ответить на этот вопрос, воспользуйтесь нашей статьей «Протеин или гейнер». Если вы выяснили, что вам нужен протеин, читайте дальше. […]

Опубликовано

Лучшее спортивное питание

Лучшее-спортивное-питание---логотип

Доброго времени суток. Если у вас возник такой вопрос как «какое спортивное питание лучше?», то скорее всего вы в этом деле новичок и хотите разобраться, что подойдём именно вам. Итак, давайте начнём с того, что спортивное питание это слишком обобщенное понятие. Ведь в него входят такие категории товаров как: протеины, гейнеры, креатины, аминокислоты, бцаа, л-карнитин, […]

Опубликовано

Как работает креатин?

Как работает креатин?

Креатин К спортивному питанию можно относиться по-разному. Но что касается креатина, то тут качки всех стран и континентов на редкость единодушны. Креатин и креатиносодержащие добавки работают, хотите вы того или нет. Именно поэтому в последние 15 лет фитнес-добавка под названием креатин прочно вошла в арсенал бодибилдеров и уверенно бьет рекорды продаж. В чем же состоит […]

Опубликовано

Лучшие комбинации добавок

Лучшие комбинации добавок

Лучшие комбинации добавок в зависимости от условия • ДО ТРЕНИРОВКИ: сывороточный протеин, аргинин, кофеин, креатин, глютамин, ВСАА, глицин. • ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: гейнер, протеин (сывороточный), лейцин, креатин, ВСАА, витарго, альфа-липоевая кислота. • МЫШЕЧНАЯ МАССА: гейнер, протеин, креатин, ВСАА, лейцин, трибулус, экдистерон. • СИЛА: креатин, карнозин, таурин, трибулус, октаконазол, экдистерон. • ДРАЙВ: DMAE, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин. • […]

Опубликовано

Какой выбрать Lipo-6?

Какой выбрать Lipo-6?

Какой выбрать Lipo-6? Вступление. На сегодняшний день на рынке спортивного питания представлено много жиросжигателей разного действия.  Один из самых продвинутых и рабочих продуктов в этой области — это Lipo6 от  Nutrex . Производителем разработана целая линейка данных жиросжигателей.  С одной стороны, такое разнообразие продукта позволяет каждому потребителю подобрать  свой Lipo, а с другой стороны как узнать какой Lipo […]