Опубликовано

Как увеличить массу тела? +11 кг за 3 месяца — результат нашего клиента!

Всем доброго времени суток. Хотел бы поделится своим впечатлением и результатом от набора Mass effect. Можно сказать это мой отзыв. Итак, Около 3 месяцев назад, случайно наткнувшись на вашем сайте на набор mass effect. Изучив его состав, сначала пренебрег программами, которые туда входят. Думал, хожу уже год в зал, что я там не знаю. Но, […]

Опубликовано

Как подобрать спортивное питание конкретно для себя?

ПОДОБРАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Какое спортивное питание вы используете? То, что больше всего рекламируется? Или возможно то, что порекомендовал вам друг? Или купили самое дешёвое? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Ведь существует великое множество спортивных добавок, разные виды, разные бренды, разные составы и т.д. С чего вы взяли, что вы попали прямо в точку? А по каким критериям вы […]

Опубликовано

Грамотный выбор спортивного питания

ГРАМОТНЫЙ ВЫБОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Добрый день! Давайте поговорим о таком понятии, как грамотный выбор спортивного питания. Именно о грамотном подборе, ведь при выборе спортивных добавок можно руководствоваться различными критериями выбора, которые не всегда верные. С чего начать? Наверное, большинство людей занимающихся в тренажёрном зале, сталкивались с проблемой в выборе спортивных добавок. Ведь прейдя в магазин, начинают разбегаться глаза при […]

Опубликовано

Важность спортивного питания

Добрый день! Сегодня хотелось бы затронуть такую тему, как важность спортивного питания в рационе человека занимающимся развитием своего телосложения. Кто-то переоценивает вклад спортивных добавок, кто-то наоборот считает, что спорт питание и вовсе не нужно. Критерии питания Давайте теперь разберёмся где же истина. Начнём с того, что же нужно для набора мышечной массы? Наверно вы уже […]

Опубликовано

6 восхитительных низкокалорийных соусов

Превосходные, ароматные, с низким уровнем калорийности, эти соусы отлично подойдут для заправки ваших блюд и не повредят вашей фигуре. Правильный соус может отлично украсить вкус ваших блюд, когда вы соблюдаете диету. К сожалению, большинство соусов, продаваемых в магазинах, содержат высокое количество калорий, жира и сахара, не говоря уже про различные вредные добавки для усиления вкуса. […]

Опубликовано

Быстрые рецепты: овсяные блинчики

Эти блинчики это отличный вариант, когда вам нужно быстро, что-то приготовить и перекусить. При этом, не нарушая ваш рацион, насытить организм большим количеством белка. Наши быстрые овсяные блинчики содержат впечатляющие 40 граммов белка в каждом блинчике и всего 5 грамм жира. Добавьте необходимое количество углеводов, и у вас получится полноценный прием пищи. Такой перекус подойдет […]

Опубликовано

Как не купить подделку?

Четыре основных правила, как не купить подделку в магазине спортивного питания. Всем привет! Сегодня хочется поговорить о подделках в спортивном питании. Как избежать покупки фейка. Также мы дадим несколько советов по этому вопросу. Сразу хочется сказать, мы не будем писать, как отличить ту или иную банку так как уровень подделок не стоит на месте, и […]

Опубликовано

Лучший гейнер

Доброго времени суток! В данной статье мы попробуем разобрать, какой же гейнер лучше и выведем ЛУЧШИЕ ТОП-5 гейнеров. Критерии Итак, давайте разберём, по каким критериям мы будем определять Лучший гейнер. Конечно, это должны быть показатели на этикетке с задней стороны банки (или мешка) и без учёта красоты этикетки, удобности упаковки и рекламных штучек. Вот показатели, […]

Опубликовано

Протеин для набора мышечной массы

Протеин для набора мышечной массы

Итак, вы решили серьёзно набрать мышечную массу и приобрести себе спортивную добавку, а точнее протеин. Первый совет: убедитесь что вам нужен именно протеин, возможно для набора мышечной массы, вам понадобится вовсе не протеин, а гейнер. Чтобы ответить на этот вопрос, воспользуйтесь нашей статьей «Протеин или гейнер». Если вы выяснили, что вам нужен протеин, читайте дальше. […]

Опубликовано

Лучшее спортивное питание

Лучшее-спортивное-питание---логотип

Доброго времени суток. Если у вас возник такой вопрос как «какое спортивное питание лучше?», то скорее всего вы в этом деле новичок и хотите разобраться, что подойдём именно вам. Итак, давайте начнём с того, что спортивное питание это слишком обобщенное понятие. Ведь в него входят такие категории товаров как: протеины, гейнеры, креатины, аминокислоты, бцаа, л-карнитин, […]