Опубликовано

КАК ПОДОБРАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ КОНКРЕТНО ДЛЯ СЕБЯ?

ПОДОБРАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Какое спортивное питание вы используете? То, что больше всего рекламируется? Или возможно то, что порекомендовал вам друг? Или купили самое дешёвое? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Ведь существует великое множество спортивных добавок, разные виды, разные бренды, разные составы и т.д. С чего вы взяли, что вы попали прямо в точку? А по каким критериям вы […]

Опубликовано

ГРАМОТНЫЙ ВЫБОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

ГРАМОТНЫЙ ВЫБОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Добрый день! Давайте поговорим о таком понятии, как грамотный выбор спортивного питания. Именно о грамотном подборе, ведь при выборе спортивных добавок можно руководствоваться различными критериями выбора, которые не всегда верные. С чего начать? Наверное, большинство людей занимающихся в тренажёрном зале, сталкивались с проблемой в выборе спортивных добавок. Ведь прейдя в магазин, начинают разбегаться глаза при […]

Опубликовано

ВАЖНОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Добрый день! Сегодня хотелось бы затронуть такую тему, как важность спортивного питания в рационе человека занимающимся развитием своего телосложения. Кто-то переоценивает вклад спортивных добавок, кто-то наоборот считает, что спорт питание и вовсе не нужно. Критерии питания Давайте теперь разберёмся где же истина. Начнём с того, что же нужно для набора мышечной массы? Наверно вы уже […]